1年前开始长很多白头发

指导意见：
你白头发多的情况考虑是亏气亏血以及遗传和缺乏赖氨酸是有关系的，因为有遗传的因素所以不好治疗，你可以试试吃七宝美髯丹，可以外用含有首乌成分的洗发水。

病情分析：
白头发的出现考虑和家族遗传有关，也和个人体质以及营养的摄入都是有密切关系的，需要引起重视的。

指导意见：
这种情况下，由于家庭遗传因素的原因导致可以尝试通过后天的食疗，以及生活方式的改变进行治疗，比如可以多吃些黑色素丰富的食物，如黑米黑芝麻，黑木耳等。养成良好的生活习惯，避免熬夜。

病情分析：
根据你的叙述来看，考虑是被少白头所困扰，它与遗传，饮食，压力过大，环境改变都有关。你的情况考虑是遗传性的。不要过于担心和着急。忌熬夜，忌辣，忌油炸烧烤食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。

指导意见：
建议你可以安心工作和生活，平时选用纯植物无刺激性的洗发水，也可以适当多食黑芝麻，黑豆，黑米等富含黑色素的食物，对改善症状有很大帮助。忌熬夜和忌口。