晚上睡觉睡醒起来感觉浑身燥热手脚都很热

病情分析：
这种情况有可能是精神压力大，学习紧张造成的，建议每天适当的做有氧运动，可以多吃一些养阴的食物，比如冬瓜，苦瓜，豆浆等，另外不要吃生冷辛辣刺激性食物，少吃油腻性的食物。

病情分析：
晚上睡觉起来以后感觉浑身发热，但是测量体温却没有发现异常，也不能说明什么问题，考虑还是与睡眠质量不好有关。

指导意见：
您目前出现的这种现象，建议最好还是注意饮食生活的规律。如果经常出现这样的现象，最好还是服用一些调理睡眠的药物进行治疗。