左胳膊和右腿突然酸疼

病情分析：
有没有经常走路，运动，或者干活劳累，体育运动，引起的肌肉超负荷劳损性疼痛，其次需要考虑接触冷空气刺激引起的肌肉疼痛，目前可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，配合热敷活血舒筋。

病情分析：
你好，根据你的情况可知左侧胳膊和右腿疼痛，热敷后好转，受凉后疼痛，需要适当治疗。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要受累，不要熬夜，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是外用红花油，也可以贴贴膏药，适当溜溜走走，可以服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，希望能帮助你。