两乳房前端疼痛不适，有4天

病情分析：
根据你描述的这种情况，考虑有可能和睡觉压着了。或者是内分泌失调等有关系。

指导意见：
建议最近注意放松心情，注意休息。可以用温毛巾敷敷。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，观察如果不放心的话最好去医院再面诊一下。

病情分析：
乳房疼痛，特别是乳头疼痛严重，没有外伤，只是胀痛，与肝气郁结有关，需要注意休息，保持心情愉快。

指导意见：
如果疼痛严重，可以口服中成药加味逍遥丸，乳康片治疗，效果不错，同时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，适当活动，避免过度紧张焦虑。

病情分析：
隔空无法体检，还不能明确判断，有乳腺增生的可能性，这个是妇女的常见病、多发病。

指导意见：
建议去医院妇科就诊，可以化验血常规和做乳房彩超确诊，然后根据检查结果、诊断结果，合理治疗。