经常手脚冰冷。头痛。

病情分析：
头疼，有没有鼻塞流鼻涕？最近有没有熬夜？可以先服用西比灵观察一下，其次，手脚冰冷，先测量体温，如果没有发烧，而且是经常性的，也可能是么梢循环差和你本身的抵抗力弱，体质差是有很大关系的，多吃一些有营养的高蛋白食物，多做运动，睡前用热水烫一下脚，有很好的活血功效

病情分析：
手脚冰凉属于阳气不足所致，调理方面，可以平日多喝温热水，避免寒凉之品，注意身体保暖。可以买点红花，艾叶煮水睡前泡脚。头痛方面，首先保证良好的睡眠习惯。如果反反复复的发作，建议去中医科辨证调理。

病情分析：
有手脚冰冷头痛可以测体温，如果没有发热问题就不大，可以自己找一找原因，是否是熬夜休息不规律造成的头痛，头痛严重的话可以口服止疼片治疗，手脚冰凉是否与活动减少有关。