2020-02-17 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:但不熬夜也会有,之前听说是身体哪个地方出了问题,才会睡眠不好
满意答案
病情分析:
你好,黑眼圈是由于血流缓慢,血液中还原血红蛋白增加,氧气含量减少,二氧化碳含量增加形成的,大部分是由于经常熬夜,缺乏体育锻炼引起的,极少数是由于肝脏,肾脏疾患,内分泌失调引起。建议你保持充足的睡眠和质量,避免长时间玩儿手机,看电脑,远离辐射,均衡营养,不要偏食,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素E和维生素c,局部热敷,经常做按摩,促进血液循环,改善微循环,关键是多参加体育锻炼,增加身体素质,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
其他答案 (1)
指导意见:
看图片,眼窝凹陷,是的。黑眼圈,一般都是长期熬夜,睡眠不足引起的,是慢慢累积形成的,而不是突然形成的。首先得保持良好习惯,多休息,才会慢慢恢复正常的,如果症状明显,可用新鲜的土豆片,切成很薄的片,外敷于眼周,定期外敷。或做面膜,面部多做护理,可有效果。