焦虑症心里担心躯体症状
2020-02-17 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：这种情况要怎么应对呢？太难受了要怎么缓解
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满意答案
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
男25岁患有焦虑症，还有一些躯体症状，自己不知道怎么去应对，很难过。寻求一些办法来缓解焦虑症。
指导意见：
焦虑症的人内心是极其敏感多疑的。同时对自己也也失去自信，处理最好的办法。就是做一些放松训练，比如冥想静坐。然后再看一些心理学的书，如果有条件的人可以做心理咨询，这样效果比较好。
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2020-02-17 12:35
其他答案 (1)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
目前听你提供的资料上来看，作为一个25岁的年轻男性，发生了这样的心理上的问题，以后影响到你的正常的生活和事业的发展
指导意见：
这种长期的单身自己的躯体也出现了问题，就会产生一些焦虑的情绪反应，对于这种焦虑反应以后，反过来又会作用到自己的身体上出现一些具体的症状，我们发生这样的问题的时候，要在完善一切相应的检查的基础上，排除可能的疾病，从自己的心理上逐渐的完善和成长起来，让自己的心里承受能力提高，对一些疾病的认识，慢慢的就会好起来，这些情况不是一蹴而就的
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2020-02-17 12:35
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