2020-02-17 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:遇到小事时喜欢哭,忍不住,我应该怎么调节
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你遇到小事时喜欢哭,忍不住,很可能是比较敏感,情感比较脆弱,与你的性格有一定关系,建议你要逐渐培养自己的意志,学会坚强,经常给自己打气,多与朋友接触,慢慢会有所改善的
但是我在朋友面前挺活泼的啊,比较外向啊,为什么在家里就经常比较脆弱,我应该怎么办?
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病情分析:
你遇到一点小事就喜欢哭,忍不住像这种情况你有可能存在着情绪控制障碍,以后再遇到一些问题的时候,自己一定要换个角度去考虑。对一些事情要学会包容理解。不与别人沟通交流。你也可以找个没有人的地方,大声的把内心的一些不愉快喊出来,说出来宣泄一下负面情绪,必要时可以去当地的精神卫生中心就医吃药治疗。