经常头痛阵痛眼窝疼失眠

病情分析：
你好！失眠主要与焦虑情绪有关，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，日常注意休息，避免劳累，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

病情分析：
您的这种情况、考虑神经调节功能紊乱，神经性头疼和偏头疼，您可用复方羊角片，不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温热水保暖，不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。