吃那些东西可以快速通便，最近有些便秘
2020-02-17 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：吃那些东西可以快速通便，最近有些便秘，怎么调理，有时还有点便血
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满意答案
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- 潘凌云 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，如果临时通便的话，可以使用开塞露，再就是平时饮食上多进食一些绿叶的蔬菜，高纤维素的像韭菜，芹菜之类的。如果有便血的话，建议找一下导致便血的原因，看是否有痔疮或肛裂等其他的情况
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2020-02-17 14:24
其他答案 (1)
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- 王坤 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
已详看病情介绍，建议应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。另外可以适当运动锻炼
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2020-02-17 14:26
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