最近黑白颠倒总是不舒服

病情分析：
您好，不舒服考虑是黑白颠倒，饮食不规律引起的情况，一日三餐按时按量服用，多吃一些柔软助消化的食物，少吃凉的硬的辛辣刺激性的食物，经过几天症状会慢慢恢复。

病情分析：
根据你的描述多考虑是饮食不规律引起的。会产生脑神经功能紊乱以及生物钟紊乱。建议一定要规范作息规律，不要过度的熬夜。一日三餐一定要按时吃饭，保证营养均衡。

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是白天睡多了饮食不规律引起的。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你黑白天颠倒引起头晕，平时注意休息少熬增饮食营养要均衡合理安排作息时间，做到每天早睡早起，每天坚持锻炼身体，一日三餐按时吃饭，纠正一下白天不睡觉，观察观察看看，问题不大。

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑可能与熬夜、生活作息不规律，导致了脑神经功能紊乱、生物钟紊乱等有关，

指导意见：
建议注意生活作息规律，避免熬夜、劳累，清淡规律饮食，若不适症状持续、加重，及时去医院进一步诊治