失眠，每晚都睡不着，好的时候一天能睡两三个小时。

病情分析：
长期的失眠的情况发生，考虑和心理因素焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠。也可以选择一些安神的药物来进行调理，效果也是非常不错的。

病情分析：
失眠大部分情况都是神经紊乱，如果情况严重建议还是药物治疗或者针灸治疗，因为失眠在中医中分为不同类型，不同类型治疗方法不同。按摩可以按摩涌泉穴、三阴交穴、阴陵泉穴、太冲穴、合谷穴、百会穴、四神聪穴等，自己脚底的睡眠反射区。

病情分析：
我根据你叙述现在的临床表现，并且根据你现在的年龄，60岁的老同志大多数会失眠。引起失眠的原因是很多的，有可能和休息不规律，有很大的关系，也有可能和白天睡觉也有很大的关系，我的建议是在晚上睡觉以前喝小米粥，小米粥有健脾镇静的作用，对失眠是有帮助的。

病情分析：
你好，你的情况应该是由于神经衰弱引起的，可能与精神紧张或者压力过大等因素有较大的关系。

指导意见：
这应该注意避免精神紧张及压力过大，可以配合调节神经的药物如谷维素及枣仁安神胶囊等药物治疗。可以配合热水泡脚。