右侧胸部上方呼吸疼痛

病情分析：
根据您的病情描述来说考虑属于过度活动导致的肌肉拉伤现象，一般注意休息就可以缓解的。

指导意见：
像你说的这个情况可以局部热敷，必要时可以使用云南白药酊涂抹缓解症状的，避免过度活动就可以的。

病情分析：
右侧胸部上方呼吸时会出现疼痛，考虑是做俯卧撑时拉伸导致的软组织损伤。

指导意见：
如果疼痛较厉害的话，可以服用布洛芬，注意休息，先不要做拉伸动作，一般三五天后会逐渐好转。