首页医生发现我的

脖子上有一圈一圈的不知道是纹还是什么

2020-02-17 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：今天照镜子仔细看看了看发现很多向纹路的东西有点肥胖纹的感觉，想问一下医生这是什么

满意答案

病情分析：
这种情况确实由于肥胖引起的，建议现在给予控制，采取科学规律的生活方式，每天不要吃高热量食物，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外每天坚持有氧运动至少一小时以上。

投诉 追问 2020-02-17 23:16

2020-02-17患者追问

谢谢医生您

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看起来好像是颈纹，要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

投诉 追问 2020-02-17 23:06

2020-02-17患者追问

有什么淡化的办法吗日常看也很明显

2020-02-17医生回复：

你好，要改善颈纹的问题，除了通过外用颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。
另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话增加颈纹出现的机会。

2020-02-17患者追问

好的十分感谢医生的认真解答

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