2020-02-18 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:每次抽完烟以后咳嗽特别严重,有没有什么特效方法可以把烟戒了?
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病情分析:
你好,根据你提出的问题,吸烟是不良嗜好,对身体有百害而无一利。一定要想办法戒烟。但是戒烟没有更好的办法,只能是靠自己的毅力。
指导意见:
戒烟不能一下子戒掉,需要循序渐进,让身体有个适应的过程,你可以每天减少吸烟的次数,直至不吸为止,要注意多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。可以备点小零食,有烟瘾的时候转移注意力。