腰部肾两侧一直隐隐作痛，经常尿黄色

病情分析：
你好，平时要注意感情和情趣的培养，性爱之中也要注意技巧，经常运动，多参加一些社交活动，改善身心和体内激素水平，需要注意的是，如果仅仅是一两次没有性高潮，那是那属于正常现象，不用过分担心的。建议你化验尿常规，有问题随时联系。

病情分析：
你好，这种情况有可能是炎症引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果再对症治疗。

指导意见：
平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，注意饮食，饮食要清淡，要多喝温开水，多吃些新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。