整夜整夜的做梦一直处于半清醒状态记忆力下架

病情分析：
你好，睡眠障碍，会引起记忆力下降，头晕乏力，注意力不集中等症状，建议您规律作息时间不要过度紧张，放松心情，必要的时候可以通过镇静药物来调整睡眠

病情分析：
你每天睡几个小时？每天六到八个小时属于正常睡眠时间。过多或者过少都会影响精神状态。近期都在家休息，建议规律作息，在室内做一些运动，避免长时间看手机看电视，避免熬夜劳累，影响睡眠。

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑有两种可能，一种是气血虚，另一种就是颈椎有问题，压迫脑部血液循环。

指导意见：
建议你需要到医院进行检查，如果是气血不足的话，你可以补气养血就可以改善，颈椎有问题的话，你需要避免长时间的看手机，电脑每天坚持倒走一小时进行矫正。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您近来睡眠质量差。睡觉太晚吗？

指导意见：
建议您到医院心理门诊或者是睡眠门诊或者是精神科就诊，由专业医生指导用药治疗或者进行心理疏导、松弛疗法。以帮助改善睡眠。