晚上焦虑，难以入睡，吃安神补脑液和柴胡舒肝丸可以吗

病情分析：
你这个情况是由于过度焦虑紧张引起来的植物神经功能紊乱。口服的安神补脑液和柴胡舒肝丸是可以的，中药泡水也可以。

指导意见：
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。

病情分析：
你本人可以找一下焦虑自评量表测试一下，焦虑症主要包括心情担心，惶惶不安，植物神经系统功能紊乱等，你可以看一下，最好是吃点抗焦虑的药物，比如说黛力新，文法拉辛等，这些都是处方药，应该在大夫的指导下来用药。你说的可以服用。

指导意见：
调整情绪状态，针对压力大、焦虑等负面状态，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。