最近脾气好大，不知道怎么了。

病情分析：
如果自己感觉到压力比较大，一点小事都让你生气，经常处于情绪不好的状态，这样不利自己的工作和学习

指导意见：
要学会给自己减压，分析一下压力的来源，看看是否需要求助于家人朋友帮忙，寻找可以利用的资源，获得的支持和帮助，如果实在难以调整，就要求助心理帮助

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态，生活的压力大是一方面，关键与您个人的性格有着直接的关系，一个人性格的形成又受原生家庭和个人成长经历的影响。

指导意见：
建议正确对待生活中的压力，不管遇到什么样的问题，首先要考虑应对的办法，积极的去面对，理性的去处理。如果一味的着急烦躁，问题解决不了，还损害了身体健康。心里急躁的时候要多与亲人和朋友交流沟通，释放自己内心的压力，求的亲人和朋友的帮助，就能渡过难关顺利的迈过这道坎。