一着凉就感冒，是不是抵抗力太差了！

病情分析：
你好！只要一着凉就容易感冒，建议感冒时口服感冒药，平时多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食及睡眠，营养均衡，荤素搭配，适量活动，增强机体抵抗力，天气变化注意增减衣物，尽量减少着凉感冒。近期不外出，如果外出戴口罩。

病情分析：
你好，一着凉就容易出现感冒的症状，有可能是和身体抵抗力比较差有关系。

指导意见：
平时要注意保暖，多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物，可以多做有氧的运动，也可以服用脾氨肽，增加身体免疫力。

病情分析：
如果一着凉就会出现流清鼻涕，打喷嚏，鼻腔堵塞的症状，这应该是过敏性的鼻炎。过敏性鼻炎是鼻黏膜接触到了致敏性的物质后，引起的鼻腔的变态性反应。

指导意见：
可以检查一下过敏原，如果过敏源是冷空气，那么要注意保护鼻腔黏膜，避免直接接触到冷空气可以晨起后戴口罩，出门时戴口罩。也可以口服一些抗过敏药物，多吃青菜，提高机体的抵抗力。

病情分析：
你好，感冒是指上呼吸道感染，常伴有发烧、鼻塞、流鼻涕等症状，一般为自限性疾病。

指导意见：
感冒一般是在机体抵抗力下降时发病，正常人都有抵御疾病的能力，也就是我们通常所说的“免疫力”。人体的免疫系统识别和消灭外部入侵的病原体，维持身体健康状态，但是当免疫力下降时，人体抵御疾病的能力也随之下降，就容易患上感冒，着凉可以降低人体抵抗力，所以平时应该加强锻炼，提高自身免疫力。