2020-02-18 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:孕前体重42kg,怀孕后56kg,产后8天体重下降到了48kg,怎样控制体重,让体重保持住,不想回到以前的斤数
满意答案
病情分析:
根据您的描述,孕前体重42公斤,怀孕后56公斤,产后八天体重下降到48公斤,产后由于胎儿、胎盘及羊水的排出体重下降是正常的,建议产后多吃富含高蛋白及维生素食物,注意休息,保持愉悦心情。
其他答案 (2)
病情分析:
你好:月子期间要大补,喝鲫鱼汤、猪脚汤可以下奶,可以补身体,适当吃营养富含蛋白质和维生素的健康食物,一定要休息好,放松心情,肯定会比以前胖的。
病情分析:
你好!你叙述的情况考虑,产后体重下降和激素水平有关系,产后身体通过出汗大量排出孕期储留的水分,可以多喝汤类,加强营养,多吃富含蛋白质的豆类鱼类,含铁丰富的瘦肉。
指导意见:
建议注意休息,避免劳累,保持睡眠充足,合理营养,适当活动,保持外阴清洁卫生,保持心情愉快!