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侧着躺着玩手机半个小时会散光吗？

2020-02-18 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：躺着玩手机，并且是侧着玩，但就玩了半个小时左右，就这一次，以后也不会玩了，就侧着躺着玩手机一次就会导致眼睛散光吗？

满意答案

病情分析：
只玩了半个小时，应该没有事情的，不要过于紧张了，平时要注意休息，避免熬夜，尽量少少玩手机和电脑，不要使眼睛过度疲劳，要科学用眼，规律作息，平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，用眼半个小时后就要休息一会儿，要向远处望一会儿或者做眼保健操。

投诉 2020-02-18 14:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所述的情况，侧着躺着玩手机半个小时不会造成眼睛的散光。

指导意见：
建议，散光一般情况下都是先天的，主要是因为眼球的表面不平，平时少看手机电脑，读书、写字超过一小时以上，尽量远眺几分钟。

投诉 追问 2020-02-18 14:20

2020-02-18患者追问

侧着躺着玩手机不会引起眼睛的散光吗？那躺着玩手机会引起近视吗？

2020-02-18医生回复：

会近视，不会散光

2020-02-18患者追问

那我今天躺着玩30分钟会近视吗？就今天一次，以后不会了

2020-02-18医生回复：

短暂性的一般不会的，不用过于担心

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