早晨起来鼻子嗓子又干又苦

指导意见：
嗓子干是我们常会遇到的问题之一。引起嗓子发干的原因众多，常见的有咽喉炎、阴虚上火、气候变化、水分摄入不足等等。嗓子发干会引起咽部瘙痒，引发咳嗽，对患者的日常生活和工作都有着比较严重的影响，所以要及时治疗才行。

　　嗓子发干是由于嗓子局部水分缺失引起的。因为嗓子发干会引发干咳，嗓子发痒等不适感，对患者的生活和工作都有着严重的影响，所以必须要引起重视。临床上，慢性咽炎、气候变化、阴虚上火等均有可能会引发嗓子发干、干咳。引起嗓子发干的原因之一、慢性咽炎。该疾病的病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，咽部干燥等。如果发现自己有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感或者同时伴有咳嗽、伴恶心等症状时，应警惕是慢性咽炎引发的。慢性咽炎是一种比较容易复发，难根治的疾病，所以日常生活中要注意避免摄入过多上火和辛辣刺激性食物。　　引发嗓子发干的原因之二、阴虚上火。阴虚上火是引发嗓子发干的另一个重要原因。由于火气旺盛，导致体内水分流失加快，从而引发嗓子出现干燥、甚至口腔溃疡症状。　　引发嗓子发干的原因之三、感冒。我们知道，当人体抵抗力降低时，就容易受到细菌入侵，导致感冒的发生。而感冒的前兆便是嗓子发干，喉咙肿痛，随着病情的发展，人体就会陆续出现流鼻涕、咳嗽等症状表现。因此，当我们突然毫无征兆地出现嗓子发干的时候，就要警惕是不是感冒来侵袭了。引发嗓子发干的原因之四、缺水。水分摄入不足也是嗓子发干的一个重要原因。有的人不喜欢喝水，摄入的水分较少，也会导致嗓子发干。据介绍，人体每天需饮用8杯水才可以满足身体对水分的需求的，所以一定要注意多喝水。　　以上是嗓子发干的几个常见原因。嗓子涉及到发声、吞咽等因素，一旦有不舒服，都会影响这些功能正常运转的，所以嗓子出现发干现象一定要引起重视。平时要注意多喝水、少吃辛辣刺激性的食物，尽量不要喝酒，保持良好的起居生活。