早上起来拉尿颜色都很深

病情分析：
可以考虑继续观察，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免过度劳累，保证好睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如果症状缓解不明显的话，得尽早医院就诊治疗，防止耽误病情的情况。

病情分析：
你好看了你的问题。晚上睡觉时间长。早上第一次尿液颜色比较深。是因为长时间没有喝水尿液浓缩。而引,起。不要紧张。没有问题。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果多运动多喝水。希望我的建议给你带来帮助。

病情分析：
你好，19岁男性这个是正常的，喝水多，尿液轻，尿液就会比较大，喝水少，尿液浓，尿液颜色就比较深，这是正常的。

指导意见：
避免熬夜，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不憋尿，避免手淫，避免食辛辣刺激性食物，避免烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅

病情分析：
根据你的描述，因为晚上睡觉不喝水，清晨的尿颜色很深。这是正常的。

指导意见：
建议你平时要注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。如果平时的尿颜色很深，更应多喝水的。这样才能把体内的代谢废物及时排出体外。