2020-02-19 8人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:高三,便秘,因为高三很辛苦,爸妈每顿都让我吃很多东西,导致一直打嗝,其实只要吃的刚刚好就不会打嗝了,但是我爸妈还是觉得我吃的太少,我自己觉得其实没必要吃那么多东西,医生在高三这个阶段,再加上我便秘的情况下,我到底怎么吃?
满意答案
病情分析:
肯定还是胃病出现了毛病,再加上饮食不好,所以导致了相关的症状。
指导意见:
很年轻,建议还是饮食清淡规律,不要吃的太多,可以少吃多餐,多运动才行,上课期间是不是运动很少?
是的,所以我是不是吃的刚刚好就可以了,不用听我爸妈的话
清淡规律就行,饭后半个小时可以运,多运动运动,如果长时间这样肯定以后会多多少少有影响的。只要你体重正常吃那么多,没有必要好吧。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,青年朋友,根据您的描述,您出现便秘。吃的过饱容易打嗝。您这种情况建议您要多饮水,每天饮水量可以达到2000ml。同时要多吃些一些蔬菜水果。饭量要适中。通过这样调整会好的。
病情分析:
导致便秘的原因有很多,一个饮食的因素,吃的食物过于精细,含纤维素少,另外喝水少,还有精神过度紧张、压力过大都会抑制肠道的蠕动。另外就是肠道本身的器质性病变,肠蠕动本身慢,肠动力下降也会引起便秘,还有就是在出口有梗阻也会导致便秘。
指导意见:
根据你的描述情况,考虑存在功能性胃肠病所致便秘。饮食上需要养成良好的习惯,少食多餐清淡饮食,避免辛辣等刺激性食物摄入,增加营养,平时还需要锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,应该是吃的过饱导致的不适,饮食一定均衡,营养搭配好就可以。
指导意见:
建议你每天早上起来喝一杯蜂蜜水,三餐按时吃,不要暴饮暴食,吃完饭要适当的活动,不要直接躺卧,平时也要加强锻炼,每顿餐吃八分饱就可以,吃的过饱,会增加胃部负担,会引发胃炎。
病情分析:
以前有过吗,是否服药治疗的。有无其他疾病引起的,有无其他不适症状的。
指导意见:
有可能是消化不良引起的,规律饮食,禁忌辛辣油腻生冷食品及饮酒,少食多餐看看吧