高血压年轻人睡觉起来不舒服

病情分析：
你目前比较年轻，然后血压处于偏高的状态，考虑与你睡眠不好有关系。

指导意见：
建议你以后低盐低脂饮食，晚上不要熬夜，早点休息，保证足够的睡眠时间，然后再连续测几天血压看看。

病情分析：
有的人在精神紧张，睡眠不够的情况下，确实会有血压升高，在劳累的时候也会有血压升高的情况

指导意见：
但是如果年轻人高压145，低压90的话，确实是高了，建议你再充足，补充睡眠，以后再进行血压的复查，如果能降下来，问题不大，但是以后也要注意多关测血压，因为高血压病就是遗传的，所以很可能血压升高，即便是血压升高，也不要紧，及时的服用药物，只要将血压控制在正常范围内，就是可以的，而且平时年轻人一定要低盐低脂饮食控制体重，对血压的改善都是有帮助的