牙龈肿痛好几天了，舌苔还发绿

病情分析：
你说的这种情况考虑有牙周炎，多与体内有热上火、饮食不注意或者口腔卫生不良有关系。建议口服罗红霉素分散片、甲硝唑片、牛黄解毒片。平时注意口腔卫生，饭后淡盐水漱口，养成正确的刷牙方式，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现牙龈肿痛需要排除是否有牙龈炎，牙周炎所造成的。近段时间不良刺激物的刺激或者智齿冠周炎也容易引起。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，可以配合口服消炎药以及做冠周冲洗，利于炎症的消除，等疫情过后还需及时到口腔科拍片检查确诊。平时做到早晚刷牙，刷牙配合牙线间隙刷，有效的预防牙龈炎和龋齿。