早上起床和晚上睡觉会有鼻塞

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，暂时考虑您是由于感受外邪所致感冒。黄痰还是白痰？容易不容易咳出？

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食，宜清淡饮食。多喝白开水，注意休息，避免劳累和熬夜。

病情分析：
你好，根据你所所说的情况，我个人首先考虑还是一个生活渠道感染的可能性较大些，也就是我们常说的感冒。

指导意见：
如果症状并不严重的话，我建议这几天一定要注意保暖，多饮热水，吃饭的时候以清淡饮食为主，避免辛辣，生冷硬等刺激性食物，可以喝一些感冒药，比如说感康等，效果会更好些。