我这样算扁平足吗？轻微扁平足？

指导意见：
目前图片看不是很明显的平足，自己可以取一个干净的纸，然后就是足底全部打湿，然后就是踩上去看看结果。平时避免穿高跟鞋，尽量选择运动鞋或者平底鞋等有助于发展为平足。

病情分析：
从图片上看你现在的情况不是扁平足，可能连轻微的扁平足都算不上，从外观上看，后足和前足整体的力线关系正常，足纵弓的形态正常，中足部位无塌陷。平时可以通过加强足部肌肉强度的锻炼起到对扁平足的预防作用，如果有体重过重的情况，需要进行减肥锻炼，以减轻对足弓的负担。

病情分析：
你好，从你提供图片看来你这种情况应该是扁平足，扁平足就是没有足弓，平常如果长时间走路跑步，那么就会出现嗯脚底板疼痛的情况，这种情况如果已经成人也没有什么好办法来改变，只能是平常生活中多注意，尽量避免长时间走路。