吐痰，痰多困扰好几年了，

病情分析：
你好，痰多一般是由于体质弱，脾胃功能消化不良或者是慢性咽炎导致的，一般可以通过饮食来慢慢调理，多喝水，不要受凉，吃一些容易消化的食物，注意口腔卫生，每天晚上要喝一杯水，不要总想着吐痰，要转移注意力，不要吃甜食和冷的食物，因为这些食物容易生痰，清淡饮食，不要熬夜

病情分析：
您好，青年朋友，根据您的描述两年来每次吃完饭喝水，感觉嗓子里有痰，呼吸有点不畅，早晨起来吐痰。您这种情况考虑是慢性咽炎导致的。建议您要忌辛辣食物，你清淡饮食要多饮水。可以服用利咽解毒冲剂。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的症状经常吐痰考虑是呼吸道炎症引起的表现，平时注意多喝水，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟和二手烟，也不要吃生的冷的，祝你早日康复，健康健康快乐每一天。

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是呼吸道感染引起的临床不适表现。

指导意见：
建议你要放松心情不要过度紧张要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吃咸的食物，可以口服中药调理调理效果会好的。