和红豆薏仁水可以减肥吗？

病情分析：
您好，红豆薏仁水有祛湿的作用，协助减肥。平时还有注意合理搭配饮食，多运动。

指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食。饮食多样化，保持营养均衡，多运动，管住嘴，迈开腿，健康减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述，红豆薏米粥是补血祛湿的，可能对减肥的意义并不大，但是并不会发胖。

指导意见：
建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，减肥最好最根本的方法就是坚持体育锻炼，控制饮食。

病情分析：
你好，女性的标准体重是身高减100×0.9，红豆可以补血，薏米可以除湿，红豆薏米煮水喝，可以去除体内的湿气。

指导意见：
减肥需要坚强的毅力及耐心，建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，每天有氧运动半个小时左右，适当的喝红豆薏米水。