2020-02-19 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:听朋友说男性精子质量高的话对怀孕也是有好处的吗?所以男的吃什么补精较好?
满意答案
病情分析:
只要注意营养均衡就可以,也不要过度的偏食肉类和蔬菜水果类食物均衡搭配食用,平时在适当的进行一些体育锻炼,来帮助提高自身的身体素质,另外注意个人卫生护理。
其他答案 (2)
病情分析:
因为怀孕需要卵子和精子的结合。所以说当然是男性的精液质量越高,
指导意见:
越有利于提高怀孕。那么男性就要多吃一些含硒含锌的食物食品。还要多吃一些猪肉,枸杞,韭菜韭菜籽,等蛋白质含量高的食物食品。
病情分析:
指导意见:
建议男性备孕期可以多食用含锌类的食物或者含硒的食物,以及增加蛋白质高的食物,比如康爸爸可以起到补精的作用。你今天男性的日常生活建议要有规律,并且忌烟忌酒少喝饮料儿或者咖啡。这样调理一段时间,精子质量会相对好一些。有利于怀孕。