月经量，色均正常，出极少量红黑色血块

病情分析：
你好！很高兴为你回答问题。平时月经规律，月经量颜色都比较正常，但最近发现月经量有少量黑色的血块，月经期间还能排出比较粘稠，鼻涕状的分泌物伴有下腹轻微疼痛。考虑与你宫寒有关，建议平时一定要忌食生冷食物，尤其在月经期间，不要玩凉水，注意保暖绝对忌房事。

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个月经期间出现的问题，根据你的情况分析，一般情况下月经是由子宫内膜碎片以及宫颈黏液组成的，所以出现这种情况，你自己没有不舒服感觉的话，建议你还是观察一下看看吧，不需要治疗的，不要太担心了，祝福你健健康康快快乐乐开开心心平平安安每一天！

病情分析：
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，可能是由于炎症引起的，你最好在月经干净之后，去医院做个相关检查，确诊之后，进行对症的治疗。

指导意见：
建议您，在月经来潮时期，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物。

病情分析：
您好，正常的月经血含有血液、宫颈粘液、子宫内膜碎片和脱落的阴道上皮细胞，月经期由于盆腔充血及前列腺素的影响，有些女性会出现轻微的下腹部不疼痛。

指导意见：
建议你不要紧张，保持心情愉快，加强经期卫生保健，注意保暖，保持外阴清洁，禁止盆浴、阴道冲洗、游泳及性生活，避免吃寒凉和辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动和重体力劳动。