今年21岁是否还能长高

2020-02-19 4人回答

性别:男年龄:21岁

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陈凤海 主治医师
咨询:2867人
投诉 追问 2020-02-19 18:31
2020-02-19患者追问

请问医生有啥运动是对长高有帮助的嘛

2020-02-19医生回复:

帮助长高的运动:1.打篮球,因为打篮球经常跳跃,可以促进腿部的肌肉和长骨的生长。2.跳绳,跳绳也是跳跃运动。3.使劲向上摸高,摸高有助于全身的伸展。4.做引体向上,做引体向上也可以有助于全身的伸展。5.倒挂金钟,也就是将双脚放在单杠上,然后身体下垂。这些运动都可以有助于长高。尽量不要吸烟和喝酒。

2020-02-19患者追问

好的谢谢你

2020-02-19医生回复:

不客气,祝你长得越来越高,越来越帅。

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投诉 2020-02-19 18:41
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