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就是头后面有一个地方莫起来还有一点硬

2020-02-19 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：就是这几天不懂干什么头后面莫起来硬邦邦的地方然后还有一点疼痛还有转脖子的时候也是有一点疼痛的症状不懂干什么好害怕

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述，我个人认为你所说的这种情况，应该是一个姿势保持时间过长导致的肌肉僵硬，是缺血缺氧的表现。

指导意见：
因为一个部位长时间保持一种姿势或者长时间不动的情况下，这个地方的血供就会减少，然后肌肉就会出现缺血缺氧，然后出现疼痛的和肿胀的感觉，所以我建议你平时在家里面多活动活动身体，不要总是躺着坐着，然后伸展一下，运动一下可能有所缓解，用热毛巾敷一敷也有所好转的！

投诉 2020-02-19 19:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，你知道自己的脖子后面的又硬又疼的感觉是怎么导致的吗？

指导意见：
是不是最近在家待的时间长了，没什么运动，看手机看电脑的时间也多？你可以上上热敷，减少看手机，看电脑的时间，做做室内运动，比如原地踏步走。但是不要使劲转动脖子，也可以听听音乐。

投诉 2020-02-19 19:28

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