从升到初中脾气焦躁不安，失眠
2020-02-19 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我是从升到初中脾气就有很大的变化，失眠，焦躁不安的情绪，老生气，不想与朋友交谈。以前做一件事情非常有耐心，现在一点耐心也没有，做不好自己生气心脏那里总会传来一阵一阵的痛的感觉。我这是怎么了？
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，针对你所描述以上症状来看，总是出现焦虑不安，并且会引起失眠，脾气暴躁，如果时间较久的话，考虑患有焦虑的可能性是比较大的，这是属于精神心理方面的疾患。
指导意见：
请问具体是否有什么不顺心的事情导致你情绪不稳定？需要正确的面对生活，面对学习，管控好自己的情绪，尽量保持情绪平稳，遇事冷静，当感觉情绪来临的时候可以静下心来做做深呼吸，必要时可去医院精神心理科就诊检查明确诊断，给予必要的抗焦虑治疗。
最近浮躁，不想和家人交谈，食欲不好，体重下降，总想自己待在一间屋子里，安安静静的呆上一天
请问是否遇到了什么不顺心的事情呢？人在心情不好的时候就不愿搭理别人，但是也不能总是沉浸在不良的心情当中，需要与家人建立良好的沟通方式，有困难可以求助于家长的帮助，不要一个人憋在心里。
其他答案 (1)
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- 王建中 二级心理咨询师
- 阜阳市人民医院
病情分析：
叙述症状表现显示进入青春期，身心发育迅速，思维丰富，面对缤纷世界，出现青春期烦恼。
指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动，坚持早晚各一小时锻炼身体，改变思维方式，减压放松自己，消除焦躁失眠症状表现。
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