女性寒气重吃什么喝什么比较补
2020-02-20 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：寒气重手脚凉。每个月，月经刚开始来的时候暗红想知道吃些什么喝些什么能补一补
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满意答案
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- 吴美龄 副主任医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
你好，女生如果有宫寒的情况下，平时可以喝红糖姜茶驱寒暖宫，或者是多吃一些温热的食物，一定不要吃生冷寒凉的食物，而且尤其是例假前一周更要注意，每天晚上用艾叶姜片煮水泡脚驱寒！
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2020-02-20 06:59
其他答案 (1)
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- 赵珊珊 护师
- 咨询：6560人
病情分析：
你好，根据你的描述，体寒可以吃阿胶，红枣红豆，花生，薏米粉都是很不错，平时也要注意少吃生冷辛辣刺激食物！
指导意见：
同时也要注意腹部保暖，不要熬夜，月经期可以喝点红糖水，平时不要熬夜，保持心情愉快！
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2020-02-20 01:35
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