最近每天晚上梦多睡不好失眠早上起来内裤湿湿的无色

病情分析：
根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以请中医号脉吃点汤药调理一下。

指导意见：
也可以口服一些金匮肾气丸，看看效果，日常生活中在饮食方面可以多补充一些海带木耳，黑豆，黑芝麻劳逸结合，生活规律，不要熬夜

病情分析：
你好！失眠多梦与神经衰弱、精神紧张、植物神经紊乱等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，注意卫生、勤换内裤，戒掉手淫、节制性欲。