2020-02-20 8人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:从初一开始发梦,天天做梦,到现在11年了,醒来都很累,受不了了,经常乏力,易怒,情绪不稳定,头晕头疼,到底是怎么了,缓解办法?
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病情分析:
正常情况下,每个人都会做梦,如果是经常做一些噩梦,第2天早晨精神不好的话,多建议你服用一些养血安神的药物。做梦可能跟白天发生的事情有些关系,建议你平时一定要积极的心态来面对事情,尽量的少发怒,保持情绪稳定。平时多锻炼,提高抵抗力。
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病情分析:
您好,您的这种情况建议您最好是去医院做个仔细的身体检查,根据检查结果确诊病情,对症进行调理,建议您平时要多注意休息,不要熬夜,睡眠不足最容易出现做梦的情况影响身体健康的。多注意观察身体状况,
做什么方面检查呢?
病情分析:
根据身体出现神经衰弱,同时伴有多梦的情况,考虑是植物神经功能紊乱,肝郁气滞有关引起的综合表现,可以考虑通过镇静安神舒缓神经,等药物进行规范性调理和治疗。
病情分析:
神经衰弱有11年了,天天做梦,每天都很累,这种情况最好还是要吃药治疗一下的,不然时间长了很容易引起焦虑症的,可以适当地用中药调节一下,或者是去心理咨询师那里看一下。
心里咨询师哪里看呢
病情分析:
你好,每天都做梦的话属于睡眠质量问题,可能与长期的劳累紧张压力大熬夜,还有长时间盯手机盯电脑,视疲劳,神经疲劳都有一定的关系,尽量避免上述这些诱因,另外。可以服用枣仁安神胶囊调理治疗。休息不好很容易出现头晕头疼也容易影响到情绪,先调理一下睡眠吧。平时不要喝浓茶和咖啡,晚上不要考虑太多问题,睡前可以喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚,都有助于提高睡眠质量和促使睡眠。