每天坚持早晚喝黑芝麻核桃黑豆豆浆

病情分析：
头发的生长和多种原因有关系，比如说遗传。营养，或者环境等等。

指导意见：
根据你说的平时多吃黑芝麻核桃黑豆等。这些黑色的食品有助于头发的生长。同时需要注意休息，适当锻炼。

病情分析：
黑芝麻核桃黑豆豆浆的营养价值非常丰富，可以有效的滋肝补肾、活血化瘀、益肾填精。

指导意见：
中医里，头发是肾脏有很大的关系，黑芝麻核桃黑豆豆浆可以补肾益肾，所以对头发的生长发育有促进作用。