最近腰疼得很，肩膀处也疼

病情分析：
你好，你的情况可能是腰椎间盘突出引起的腰疼症状，需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。肩部下方疼痛可能是肌肉的劳损所引起的，可以针灸按摩治疗。

病情分析：
考虑是腰背部筋膜炎或腰椎间盘突出导致的，建议去医院做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰背部保暖，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

病情分析：
你这种情况首先考虑还是腰部及背部肌肉劳损引起，与你平时腰部一个姿势过长有关，目前治疗可以局部热敷按摩理疗，外用活血止疼膏药。还需避免一个姿势过长，可以适当活动锻炼。

病情分析：
您好！您的情况有可能是因为劳累或者受凉导致的腰肌劳损，您可以对腰部进行热敷，热敷可以促进血液循环改善疼痛症状。

指导意见：
建议您平时避免久坐，不要长时间保持一个姿势不动，注意保暖避免受凉，如果热敷没有效果建议您到医院挂骨科就诊，检查一下是不是有腰间盘突出的问题。