坐着的时候背部肌肉疼

病情分析：
根据你的描述，背部肌肉疼痛。如果出行方便的话，建议去医院拍一个颈椎片子检查一下，平时多注意休息，避免劳累。也可以进行按摩理疗等。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补补钙对身体是有好处的。

病情分析：
腰部疼痛可能是腰肌劳损，韧带拉伤或者是腰椎骨质增生引起的改变的。

指导意见：
也有可能是腰椎间盘突出引起，和久站久坐，或者走路多了都有影响的。不一定是外伤。可以是去医院腰部拍片或者核磁共振检查一下明确的，一般可以是局部的按摩来理疗改善症状的。

病情分析：
您好，根据您的病情分析考虑是脊柱两侧的竖脊肌出现了劳损所致，可以到医院请骨科医生给予检查。

指导意见：
建议您到医院骨科医生系统检查治疗，因为数据其是维持脊柱稳定性的肌肉，如果出现劳损，很容易导致脊柱的病变。如果检查后没有其他的疾病，可以坐腰背肌练习，这样对您的症状恢复比较理想。