深蹲做多了膝盖疼背痛吞吞吐吐

病情分析：
根据你上述描述的情况，有明显的劳累时，深蹲多了，引起了膝关节疼痛。治疗的方法也很多，首先要休息，给予针灸艾灸理疗外用膏药，都有一定的疗效，我认为小针刀治疗膝关节疼痛具有良好的效果。

病情分析：
根据你的描述，你患的是膝关节的磨损所引起的，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。

病情分析：
像你这个年龄出现这种症状的话，多考虑是因为膝关节内半月板等组织损伤的表现。急性期主要是应当进行适当的制动休息，如果疼痛非常明显的话，可以局部的应用一些活血止痛的药物改善症状，可以做一下局部的磁共振明确一下损伤的程度。平时避免过度的活动，避免过多的进行深蹲等运动。

病情分析：
通过你的详细描述考虑与剧烈活动有关，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议不要暴力活动，不要劳累，不要着凉受寒。