2020-02-20 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:自己15岁了但是感觉自己没有同龄人发育的快熬夜和同房会影响吗
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病情分析:
熬夜本身不利于身高生长,人体正常生长激素分泌一般是前半夜的睡眠。同房和身高没有直接关系。身高能够继续长高的前提条件是骨骺没有闭合才可以,建议去医院拍个骨龄片子,看看骨骺发育情况。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,女15岁,有敖夜和同房的情况,熬夜本身就会影响身体长高,人的身高都是在晚上11:00~2:00之间长高。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。以后尽量不要熬夜。我睡早起。保证充足的睡眠时间,才有利于身体长高。
病情分析:
生长发育期睡眠不足影响长个子的,生长激素是在睡眠中分泌的。
指导意见:
15岁与异性发生性关系对长个子影响不大,但对身体不太好,生育器官稚嫩发育不成熟,容易损伤。
病情分析:
可以肯定的告诉你熬夜和同房这两样是影响发育长高的关键!首先要知道人的身高80%已经由基因决定的!其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况!
指导意见:
生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!如果想长个要保证充足的睡眠,再就是运动锻炼!锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!过早的性生活会阻止生长激素的分泌。因为性激素分泌增多,生长激素的分泌就会被阻碍!