运动之后身上无力酸软
2020-02-20 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：减肥运动完了就浑身没有力气就和软了一样白天不运动就没有感觉都已经一个月了
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满意答案
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- 李伟雄 副主任医师
- 娄底市骨伤医院
病情分析：
根据你所讲的情况，如果你做的是减肥运动的话，应该是运动的强度是比较大的，因为它要通过运动来消耗脂肪达到减肥的目的，然后就有可能出现浑身没有力气，我个人认为没运动就没有这个感觉的话，说明是没有病变的，不需要处理，平时可以把运动量减少就可以慢慢的康复。
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2020-02-20 20:12
其他答案 (2)
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- 伍志军 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
这种情况与减肥运动有关，长时间高频率的运动，会增加体内能量的消耗，而且饮食方面都会受到控制，营养成分达不到而出现运动后容易乏力的感觉，建议适当调整运动量。
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2020-02-20 20:16
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑气虚，可以口服补中益气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2020-02-20 20:37
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