做运动的时候感觉烦躁
2020-02-20 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：为了减肥跟着视频做运动，但是过程之中会有多次感觉很烦躁，这是病吗？
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满意答案
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- 郭美华 副主任药师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，你的情况多是考虑是属于肝郁气滞引起的症状，可以使用疏肝解郁理气的药物治疗。可以考虑服用木香顺气丸加上柴胡舒肝丸进行口服治疗一下就是可以的。平时注意舒缓一下自己的心情。
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2020-02-20 21:02
其他答案 (1)
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- 吴岩 副主任护师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，你这是心理因素，可能是进度有点慢，建议你放松心态，减肥必须坚持，主要方法就是要合理的控制饮食的情况。
指导意见：
饮食上注意不能吃任何油腻性的食物，也不要吃一些其他的热量偏高的食物。尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总热量才能够达到有效减肥，同时也需要控制好饮食的总量、加强运动锻炼。
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2020-02-20 20:54
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