一热身上就针扎那样的痒

病情分析：
据你所描述的情况，这属于热性荨麻疹，是胆碱能荨麻疹的类型之一。由于它可以反复发作，所以在疾病种类上也属于慢性荨麻疹的一种。可以口服西替利嗪胶囊，每天一次每次一粒，连服2~4周观察治疗效果。

指导意见：
你冷热刺激后引起的瘙痒的这个情况属于荨麻疹的症状，属于过敏性疾病，和免疫力低下以及过敏体质等有关系的，最近避免冷热刺激，可以吃氯雷他定和消风散治疗。

病情分析：
这种情况还是考虑，您的皮肤对热比较敏感，有密切关系的，也和个人体质以及湿气过重有密切关系的，需要引起重视的。

指导意见：
可以选择防风通圣丸，配合扑尔敏抗过敏药物进行治疗，平时要注意保持皮肤的凉爽，可以适当用湿纸巾进行擦拭。

饮食上少吃辛辣刺激，多注意补充水分，密切关注的患处变化