我患高血压症五年丶失眠五年

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这属于失眠症。你可以到正规医院中医科服用中药综合调理治疗，也可以到正规医院精神科诊治。

指导意见：
低盐低脂饮食，按时服用降压药物，定期复查。不要熬夜，避免精神刺激，戒烟戒酒。多喝温水，多运动，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，最好去医院进行复查一下，在服用药物进行治疗。

指导意见：
平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。保持轻松愉快的心情，不要太担心了。按时按量服用药物。