腰4－5椎突出3毫米，左腿疼痛，直不起腰，

病情分析：
腰椎间盘突出会表现为腿部疼痛，麻木，腰痛，行走困难的情况，腰椎间盘突出应该进行具体的进行检查，同时应该进行选择保守治疗，如果保守治疗效果不好，建议进行选择手术来进行治疗。

病情分析：
进一步考虑针灸推拿按摩热敷等对症治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，避免剧烈活动，保证好休息，如果缓解不明显，必要的话考虑是否需要进一步微创手术治疗，防止耽误病情。

病情分析：
目前存在腰椎间盘突出，引起左下肢疼痛的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物治疗，如保守治疗无效，可以考虑椎间孔镜微创手术治疗。

病情分析：
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片疼痛也可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。