右手手腕活动别扭，与左手活动完全不同

病情分析：
听你描述。建议你口服钙片。平时多注意增加营养物质，与钙含量。这样是缺钙表现。

指导意见：
建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。增加营养物质。提高免疫力。

病情分析：
可能是晚上睡觉的时候压倒的原因，建议先做做理疗按摩或者局部热敷，看看会不会缓解，如果不会缓解，再去医院检查。

指导意见：
一般来说，如果没有受外伤影响是不大的，如果是有影响，当然最好是拍个x光片检查，看看具体的情况，如何根据检查结果再进行治疗。

病情分析：
考虑是局部关节扭伤的可能性比较大，是肌肉软组织韧带拉伤的表现，就会感觉局部疼痛，用力不当，影响正常的生活质量。现在可以局部对症处理。

指导意见：
首先要注意休息，避免局部的刺激，不能提重物，局部可以用云南白药喷雾剂，按说明使用就可以了，还可以做做局部的热敷，按摩都可以缓解不适的症状，有利于康复。